Cwiczycie??

[patyczak]

Siłownia też jest dobra zależy co chcesz osiągnąć. Ja jakiś czas temu chodziłem na domową siłownie do znajomego. Ławeczka, hantle, wyciąg górny, jak się dobierze odpowiednio ćwiczenia można zrobić wszystko. Warto poczytać fora o ćwiczeniach tam jest dużo dobrych rad i programów treningowych.

[Saphire]

Ja biegam 2-3 razy w tygodniu po 15-20 minut

[Adamov32]

ja ćwiczę na twisterze i skaczę na skakance bo nienawidzę biegania

[Artix]

Biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, regularnie odwiedzam siłownię, spaceruję - na każdym kroku szukam sobie jakiejś aktywności, bo nie lubię siedzieć bezczynnie. Staram się po prostu trzymać formę

[Geronimo]

Ja biegam dwa razy w tygodniu a raz w tygodniu gram w siatkówkę na hali

[kojotekk]

Lubię się spóźniać, także codziennie biegam na autobus. To mi starczy

[gosiaamak]

ja też biegam


wieczór kawalerski
afrodyzjaki

[gosiaamak]

gram też w siatkę

poppers
wieczór panieński

[gosiaamak]

lubię też popływać

Kostka granitowa
piaskowiec

[gosiaamak]

kto z Was lubi pływanie?

[Dlogiss]

ja lubie a pozniej seks

[Grzesikoo]

Jak się nakręcę i złapie bakcyla to chodzę na basen lub siłownie 3-4 razy w tygodniu. Później moja silna wola zaczyna się robić słaba i przestaje... Jakiś czas minie i znowu zaczynam ćwiczyć. Ciężko coś z tą moją motywacją.

[kiurdoo]

Mam w domu małą siłownię

[Luckitrans]

Ja też mam skoki motywacji. Jak się nakręcę to dużo ćwiczę (basen, siłownia, jogging poranny, zumba, pilates..) a jak mi poziom motywacji spada to siedzę w fotelu i oglądam TV, czytam książki i nie ruszam się w ogóle...

[Xammper]

Ja gram w tenisa

[Pricess]

w jakiego tenisa?

[kiurdoo]

Ja gram w tenisa ziemnego

[Lindoo]

ja thriatlon

[Rimo]

basen i pomidory

[Rafallo]

pomidoro elegancik