Uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego udowodnili, że stres zmniejsza naszą umiejętność zapamiętywania, blokuje pamięć. Ponadto z powodu stresu amerykańskie firmy tracą rocznie ponad 550 milionów godzin roboczych. W każdej szkole średniej od kilku lat pracuje co najmniej jeden tzw. counsellor. Jest to młody człowiek, który ukończył studia psychologiczne. Jego zadaniem jest praca z młodzieżą i pomoc w przezwyciężaniu stresu. W niemal każdej szkole stworzone zostały także tzw. peer groups, które tworzą młodzi ludzie, uczniowie. Po kursach i szkoleniach pomagają oni swoim kolegom w rozwiązywaniu wielu szkolnych problemów. Uczniowie dostają także ulotki jak bezpiecznie przejść przez egzamin
Z badań wynika, że polscy uczniowie dwa razy częściej narzekają na stres w szkole niż młodzi Niemcy czy Amerykanie, a we Francji ok. 15% młodych ludzi zażywa leki psychotropowe, szkoła francuska jest też jedną z najbardziej stresujących w Europie.
Badania przeprowadzone w Niemczech pokazały, że 70% dzieci i młodzieży stale doznaje uczucia stresu, zaś co czwarte dziecko cierpi na choroby związane ze stresem: dobrze znany niektórym z nas ból brzucha, niestrawność. Każdego roku w Niemczech lekarze przepisują uczniom leki uspokajające warte ok. 200 milionów marek. Co szóste dziecko łyka co najmniej raz w tygodniu taki lek, a co dziesiąte codziennie... Podczas organizowanej terapii antystresowej najpierw uczy się młodych ludzi mówienia o swoich problemach, następnie zaś technik relaksacyjnych i zwalczania stresu.
![Arrow :arrow:](./images/smilies/icon_arrow.gif)
![Sad :(](./images/smilies/icon_sad.gif)
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/icon_cry.gif)