15 sposobów na pozbycie się stresu

[PLAGIATT]

1. Posłuchaj rady Alicii Silverstone i maluj, by wyrzucić z siebie stres! Za jakiś czas, gdy spojrzysz na swoje bazgroły, będziesz mogła powiedzieć: "Ale byłam głupia, ze tak się przejmowałam!" .

2. Utnij sobie drzemkę w towarzystwie kota/psa/ulubionego pluszaka (przed tym jednak doczytaj do końca ten artykuł!).

3. Idź na długi, wyczerpujący spacer - tylko ciepło się ubierz! Nie chcemy pisać za miesiąc tekstu: "Jak szybko, łatwo i bez bólu pozbyć się przeziębienia" .

4. Uwiecznij swoje życie, prowadząc pamiętnik (może ten na pamiętniki.bravo.pl), lub opisz sprawę, która Cię szczególnie boli, a potem spal kartkę, na której pisałaś, albo podrzyj ją na kawałki!

5. Posłuchaj uspokajającej muzyki (najlepiej przez słuchawki!). I to wcale nie znaczy, że musisz nastawić Enyę lub Mozarta.
Jeżeli wolisz zrzucić z siebie stres, skacząc jak szalona po pokoju przy mocniejszych kawałkach Offspring czy Linkin Park, czemu nie?!

6. Weź gorącą kąpiel. Pław się w pachnącej pianie lub wlej do wody olejek aromatyczny.
Zrelaksuj się, ale nie zasypiaj. Nie chcesz się chyba obudzić w lodowatej wodzie ze skórą przypominającą pomarszczona śliwkę?!

7. Noś przy sobie swoje ulubione zdjęcie. Fotki rodziny, przyjaciół, chłopaka lub zwierząt są przydatne w stresujących chwilach.
Zawsze możesz na nie zerknąć i humor zaraz Ci się poprawi!

8. Niech ktoś zrobi Ci masaż.
Nie musi to być profesjonalista, tylko np. najlepsza przyjaciółka albo fajny chłopak (kto wie, może tylko czeka na to, żebyś wreszcie dostała się w jego ręce?!)

cdn...

[Anuś]

dobre, dobre...trzeba to chyba zacząć wykorzystywać

[SkaTe_GirL]

ja tez ja tez ja tez

[lipa]

najlepsza jest 8czyli masaż.

[Piqs - X]

A ja nigd nie bylem zestresowany ; p .. w zyciu

[SkaTe_GirL]

A ja nigd nie bylem zestresowany ; p .. w zyciu

nie wierze, kiedys musiales byc zestresowany...

[Piqs - X]

bym sie z toba zalozyl, ale nie udowodnie tego neistety ; /

Moja dywiza zycciowa jest optymizm i bezstrwsowosc .. i narazie sie teo trzymam .. moze jak bede szedl na jakoms rankde z osoba na ktora mi zalezy to sie zmieni .. kto wie .. wszystki przede mna

[SkaTe_GirL]

Piqs . . .rany chce byc taka jak Ty! ;p
niestety nie umiem : -//

[B00ki3]

Hehe nie wiem czy tez zauwazyliscie ale z tego co zauwazylem na juz niestety ś.p. ppfm to Plagiatt chyba ma prenumerate bravo girl itd itp bo ciagle takie posty jakies podejrzane

[Mirriam]

hehehe..............wiesz, ze tez to zauwazylam ??

[PLAGIATT]

wiesz no raz po raz wchodze na bravo.pl by poczytac i posmiac sie no i wkoncu ktos tu musi zaczynac nowe tematy jak wy nie chcecie bo w kółko nie można pisać w 1 temacie

[Mirriam]

wiedziałam........
a własnie, czemu ppfm znowu nie istnieje ??

a wracajac do tematu to najbardziej podoba mi sie punkt 8 z wersja meska :P:D:)

[PLAGIATT]

o mi też tyko że wolalbym na pewno żeby kobieta robiła mi ten masażyk

[lipa]

wiesz no raz po raz wchodze na bravo.pl by poczytac i posmiac sie no i wkoncu ktos tu musi zaczynac nowe tematy jak wy nie chcecie bo w kółko nie można pisać w 1 temacie

jasne tak się mówi. niektóre twoje tematy są bezsensowne jesli przepisane z gazety to ich lepiej nie pisz

[Fighter]

8. Niech ktoś zrobi Ci masaż.
Nie musi to być profesjonalista, tylko np. najlepsza przyjaciółka [/b]

Hehe to chyba specjalnie bym sie stresowal

[Megan7]

ja tam na temat 8 pkt sie nie wypowiadam. bo np. mnie taki masaz strasznie zestresowal... no ... nie wiem jak nazwac to co mnie ogarnelo, ale jak wstalam to nie moglam utrzymac rownowagi bylam jak z waty i wogole tak jakos inaczej sie czulam. a jak widzialam jak ON sie smial z tego, to sie zestresowalam

[Mirriam]

buahahaha........Megan to nie był stres....Ja Ci mogę powiedzieć co to było, ale na osobności, nie na forum :D:)

[Megan7]

tak.. i znowu wyjdzie ze ja jestem zboczona?! ale te dlonie... na moich plecach... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!JUZ WIEM CO TO BYLO!!!!!! O JEJKU....

[Mirriam]

to sie pochwal, bo niektorzy tu sa baaardzo ciekawi........:D:D:D:D

[Megan7]

powiem tyle: polecam!!