JAK RZUCIC PALENIE ? HELP !

[Deejay]

Jak rzucic palenie ?
Dajcie jakies rady .. musze rzucic ale ciezko ..
czekam na rady i porady %-)

[macey]

powiem Ci ze.. gumy czy listki.. nie wiem czy wystarcza.. nie znam sie na tym , nigdy nie palilem i nie zaczne .. (-:
mnie sie wydaje.. ze bardzo wazna role odgrywa Twoja silna wola, i to poprostu musisz zwalczyc... nie i koniec
Dobrym sposobem jest, jakis cel. Pieniadze zamiast na fajki odkladaj i zbieraj na cos..
Tymi sposobami moj Ojciec sie 'wyleczyl' i juz nie pali od kilku lat. Powiedzial "nie" i koniec a pomoglo mu ejszcze w tym jego hobby, zajmuje sie wedkarstwem, i zamiast paczki fajek ma paczke robakow
Zyczę powodzenia

[::PiotreK::]

najlepiej to niezaczynać

ale jak jusz sie zaczeło to tezba po prostu trzeba miec silną wole i mówić sobie nie i jak ktoś częstuje tym bardziej mówić nie ja tak zielsko rzucam :] w sumie mniej wiecej sie udaje