Panowanie nad gniewem

[dwie]

takie pyt czy znasz jakis sposob na zapanowanie nad gniewem???

[PAL MAL]

Proste! Spal pół wora lub zarzuć sobie psychotropa. Na mnie to odrazu działa

[ANO]

jasne, na początku szczelam palcami, zazwyczaj przy małym gniewie pomaga, potem biegam, jak najdalej, jak najszybciej..., gdy to nie pomaga, albo np nie można tego zrobić(jesteś w szkole) to prubuję zapomnieć, patrzeć się w jedno miejsce....

no w moim przypadku jestem nauczony panowac nad gniewem, gdyż jestem z natury nerwoey, od 1 klasy podstawówki pamiętam moje zdenerwowania, ale nauczyłem się nad tym panowac dopiero 1,5 roku temu, może dlatego że to taki wiek....

[Steisy]

takie pyt czy znasz jakis sposob na zapanowanie nad gniewem???

Zamknij się w pokoju - włącz głośno MUZYKĘ -zamknij oczy - i przypomnij sobie ostatnią imprezkę

[Steisy]

Proste! Spal pół wora lub zarzuć sobie psychotropa. Na mnie to odrazu działa

po tym psychotropie to zapomni nie tylko o złości - jak ma na imię też>

[ANO]

coś mi się zdaje, że wszystko byś zapomniał....

[PAL MAL]

eee nie. Kiedyś połykałem te tabletki. Po strzeleniu takiej 100 to odrazu widać efekt, ale już się tym nie truje. A jak nie to prozak.

[macey]

puścic na prawde mocny metal!!!! glosno w pokoju albo na sluchawki...
kurfa teraz jestem wkurfiony na maxa.... ;/

[Piqs - X]

Metal na caałą japę .. niech sasiady biją w drzwi, niech okna wylatują .. rozbijaj swooj pokój, wpadnij w szał .. osiągnij nirvane

[DRACO]

ja mam dwa sposoby (żaden 100%...jak każdy...) najpierw oddalam sie od katalizatora mojej wsciekłości,a potem walę dość mocni pięścią w jakąś nieszczęsną ścianę próbując sprawdzić jak dobrze ją postawili murarze kiedy test wytrzymałości zostaje zdany i uznaję że nie należy więcej kaleczyć biednej ściany zaczynam intensywnie myśleć co bym zrobił tej osobie gdybym mógł bez żadnych konsekwencji.A na samym końcu kiedy już odrobinę się opanuję zaczynam rozmyślać co mnie tak naprawdę wkurzyło i dochodzę do wniosku że to nie było nic takiego (choć nie zawsze) i próbuję jakoś to zwalczyć myśląc że w ten oto sposóbstawiam się nad katalizatorem mojej wściekłości.

drugi sposób już o wiele żadziej wykorzystywany to po prostu podejść do gnojka i poprzestawiać DNA

[ANO]

drugi sposób już o wiele żadziej wykorzystywany to po prostu podejść do gnojka i poprzestawiać DNA

a jeśli to by była dziewczyna

[PAL MAL]

No to ma lipe

[DRACO]

drugi sposób już o wiele żadziej wykorzystywany to po prostu podejść do gnojka i poprzestawiać DNA

a jeśli to by była dziewczyna

uch och...no to wtedy postraszyć ale na ogół kiedy to dziewczyna to mogę tylko powyzywać bezsilnie i skorzystać z metody pierwszej...

[Holl]

Ja pochwalam metode z puszczaniem ostrej muzyki na full i energia ucieka nie zawsze poprawie humor alle nerwy przejda

[Damson]

Nie ma bata, Iron Maiden Rulez
Ktoś tu też bardzo mądrze zaproponował ze spaleniem połowy wora- popieram w całości

[PAL MAL]

Ja proponowałem Święta prawda

[redzi]

Ja zwykle się nie powstrzymuje i gadam coś w stylu pana Kaczyńskiego na Pradze- hyhy

[Roshowa]

Zawsze można popisac anonimowo na osobę wkurzajšcš rózne głupoty na chacie itp Ale mzua na fullllll rulzzzzzzzzz

[Dark_kNight]

a jak juz jestes wkurzony to unikaj kontaktu z ludzmi i zwierzatkami, bo mazna sie na nich wyrzyc... a tak w ogóle to od czego są przyjaciele? najlepiej wedlug mnie jest sie komus zwierzyc (oh jak to brzmi) z klopotow. Najlepiej wtedy po piwku albo po dwoch, wtedy latwiej sie mowi i wyraza wlasne zdanie )))))

[macey]

ostatnio mi ise to jakos udaje... muehehe.. ale wkoncu wybuchne... i bedzie gnuuuuuuuuuuuuuuuuuuuj ......chociaz moze nie.......