muskulatura

[Marcino]

dziewczyny jakich chłopaków wolicie: umięśnionych i wyrzeżbionych napakowanych takich sobie
chłopaki: pracujecie nad swoją sylwetką w jakim kierunku napakować czy poprawić sylwetkę w jakim wieku zaczeliście i ile udało się osiągnąć

[Light03]

Jetsem pierwszy więc słuchajcie a raczey CZYTAJCIE
Siemka wszystkim jestm typu Men i poprawiam swój wyglądam, niedążę do napakowanej sylwetki tylko tak żeby mieć "jakąś" co za mało powiedziane mase mięśniową. Chodze 3-5 x w tygodniu na siłke od sierpnia i staram sie nieopierniczam sie. wieem że laski lubią umięśnionych ale ja robie to dla SIEBIE lubie czuć sie pewnie bo przy dupciach to potrzebne ! hehes śmiejąc sie podam jeszcze że mój ideał wyglądu to Xzibiy ) a raczej taki na który moge zapracować to niewieem coś w stylu Eminema czy 50 Centa ))) narX!

[pearl]

oto moje osobiste zdanie i bardzo sybiektywne
nie lubie umiesnionych facetow spedzajacych na silowni ilestam tam godzin z mysla tylko jak to zarwa super laske, oczywiscie sa tacy co robia to tylko i wylacznie dla siebie i chwala im za to, ale ogolnie tacy napakowani mi sie po prostu zle kojarza...
dla mnie wystarczy by byl wysoki tak jakos wtedy sie czuje bezpiecznie przy nim

[Kubuś]

Dla mnie chodzenie na siłownię było niezbędne, gram w kosza i zdarzało się, że nie dorzucałem rzutów za 3... Zacząłem więc pakować na biceps, triceps i mięśnie przedramienia, a od czasu do czasu wezmę trochę kg na klate Ale to tylko po to, żebym się kiedyś nie obudził z zapadniętą hehe

[ikets]

Nie napakowanych, wyglądają jak goryle...
Za to umięsnionych, wyrzezbionych.... mniam mniam
Podoba mi się sylwetka Chris'a Vaughn'a, o jeeeeejciu
Wczoraj oglądałam "z podniesionym czołem" w jego wykonaniu i ludzieee, mozna sie zaslinic

[magnat]

Nie napakowanych, wyglądają jak goryle...
Za to umięsnionych, wyrzezbionych.... mniam mniam

O tak zgadzam sie. Chlopak musi troche pocwiczyc, ale bez przesady.

[JaQb]

Ćwicze, dla sylwetki - myśle, że facet powinien mieć dobrze zbudowane Plecy klatke piersiową i ramiona. Nie mówie oczywiście o 45cm w Bicepsie ale Wyglądać zdrowo trzeba

[Fergie]

Szczerze to niewiem jak mozna chiec wygladac tak jak schwarceneger (dobrze napisalam ?) :/

[pearl]

no racja czasem panowie przesadzaja...(Fergie Arnie po prostu )
JaQb najlepiej okreslil : facet ma wygladac zdrowo

[Czarownica]

Nie napakowanych, wyglądają jak goryle...
Za to umięsnionych, wyrzezbionych.... mniam mniam

O tak zgadzam sie. Chlopak musi troche pocwiczyc, ale bez przesady.

oj tak ale faceci u których najpierw widać ich mięsnie a później całą resztę odpadają

[*MysterY*]

a ja wam powiem że ja to chyba klatę już zapadłem i nie przejmuje się Tym i mam dziewczynę która mam nadzieję że na to nie patrzy bo kiedyś się przestraszy jestem jaki jestem i nie pójde na siłkę

[Paweł]

no, ja też odpadam... :-/

[JaQb]

Nie ma co odpadać w domu też można ćwiczyć - odpowiednia dieta i jest dobrze

[Paweł]

paralityk jestem, nie da rady

[=MiLi=]

A mi to w sumie obojetne nie lubie tylko do przesady napakowanych facetow... ble! nie rozumiem tego ze ktos chce tak wygladac.. ale wolna wola

a ja wam powiem że ja to chyba klatę już zapadłem i nie przejmuje się Tym i mam dziewczynę która mam nadzieję że na to nie patrzy bo kiedyś się przestraszy jestem jaki jestem i nie pójde na siłkę

Nie ma obawy jak na razie sie nie przestraszylam

[Linka]

Mi tam nie zalezy zeby chłopak miał miesnie. Ci mocno umiesnieni sa wrecz brzydcy Wiec takie kok(o)sy odpadaja stanowczo. Facet moze byc szczuply ale moze tez miec troche ciała, ale grubas z faldami tłuszczu tez lepiej zeby nie byl.

[mhl]

mi się żal robi tych co się garbią od kompa : )

trzeba cośtam mieć, ja mam tego czegoś cały czas za mało i staram sie to poprawiac niekiedy siłownią a codziennie tak ze 200 pompek.

[Paweł]

nie no, bez przesady... garba to ja nie mam

Po prostu mam za dobra przemianę materii... i wszystko spalam zanim zjem
ale to już inny topic...

[Mróweczka :)]

ja lubie umiesnionych chlopakow.. jest na co popatrzec.. ale nie umiesnieni tez sa super:)

[Peggy]

powiem tylko: zgadzam sie z Pearl