Chudniemy dziewczynki chudniemy!
-
- Szalony pismak
- Posty: 883
- Rejestracja: 29.12.2004, 16:12
- Lokalizacja: z miasta
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Ja tam próbowałam robic brzuszki, zrobiłam ze 100 zapał minął straciłam na wadze 0,0000001 kg a zakwasy mam nadal Jednym słoweg, chyba jest mi pisane mieć nadwagę...
Nie żyje się, nie kocha i nie umiera - na próbę
[ Jan Paweł II ]
[ Jan Paweł II ]
-
- Młody aktywny
- Posty: 48
- Rejestracja: 09.05.2005, 10:31
- Lokalizacja: Poznań
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
ja bym sie z tym nie zgodzila....no znam wilelu facetow ktorym podobaja sie grubsze laski...to zalezy od gustu..jedni wola chudziutka dziewczyne a inni grubsza.....no ale panowie przyznjcie ze milo pokazac sie przed kumplami z jakas wystrzalowa dziewczyna....no ale to ze lachy odchudzaja sie przez facetow to akurat prawda.... ..... no ale i tak wedlug mnie w koncu gdy sie lepiej ludzie poznaja wyglad odgrywa znacznie mniejsza role....Czarownica pisze:a tak wogóle to dziewczyny odchudzają sie przez facetów bo ja tylko nie mają figury modelek to już dla nich są bleee
-
- Młody aktywny
- Posty: 66
- Rejestracja: 01.05.2005, 20:01
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Fergie gwarantuje Ci że jeśli bedziesz robiłą te brzuszki po 100 dziennie to juz po 2-3 miesiącach będzie to na prawde widoczne!!! No i oczywiście przyznaje racje lolitka, bo na pewno każdemu facetowi jest miło jeśli jego kumplom podoba sie jego dziewczyna, no ale to chyba działa w obie strony
-
- Człowiek czynu
- Posty: 1257
- Rejestracja: 09.05.2005, 23:41
- Lokalizacja: Nowa Huta:)
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Ja robie regularnie codziennie w sumie 100 brzuszków 40 przysiadów i 3 razy w tygodniu przebiegam 3 km:) taki mały plan treningowy... po za tym zamierzam chodzić na siłke i na basen:D
Czy jestem gejem, metalem lubiącym musli czarnoskórym polaninem - nie tolerujesz mnie - nie masz mego szacunku!
-
- Capo di Tutti Capi
- Posty: 1488
- Rejestracja: 01.06.2003, 21:47
- Lokalizacja: Chicago
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
100 brzuszków to nie wiele... jak na faceta W każdym razie powinieneś sobie zwiększaść ilość wykonywanych ćwiczeń. Codziennie np. o 5-10 brzuszków więcej. I robić to seriami... nie 100 na raz, tylko po 50JaGaKi pisze:Ja robie regularnie codziennie w sumie 100 brzuszków 40 przysiadów i 3 razy w tygodniu przebiegam 3 km:) taki mały plan treningowy... po za tym zamierzam chodzić na siłke i na basen:D
Chodziło się troche na siłownie
Veni Vidi Vici
-
- Człowiek czynu
- Posty: 1257
- Rejestracja: 09.05.2005, 23:41
- Lokalizacja: Nowa Huta:)
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Wangu, nie mam czasu na więcej :>tylko rano... pod koniec dnia mnie się nie chce... a robię dwie serie 50 brzuszków na czas - no i śmiesnzie jest:)
Napisałem ważne słowo W SUMIE
Napisałem ważne słowo W SUMIE
Czy jestem gejem, metalem lubiącym musli czarnoskórym polaninem - nie tolerujesz mnie - nie masz mego szacunku!
-
- Capo di Tutti Capi
- Posty: 1488
- Rejestracja: 01.06.2003, 21:47
- Lokalizacja: Chicago
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Sorry JaGaki... nie zauważyłem tego "w sumie"
Przysiady są bardzo dobre Wizard23. Choć zależy kto co chce wytrenować. Akurat te ćwiczenia są dobre na uda, tylko trzeba je dobrze wykonywać, żeby sobie kolan nie zrombać
Przysiady są bardzo dobre Wizard23. Choć zależy kto co chce wytrenować. Akurat te ćwiczenia są dobre na uda, tylko trzeba je dobrze wykonywać, żeby sobie kolan nie zrombać
Veni Vidi Vici
-
- Wspaniała
- Posty: 4384
- Rejestracja: 30.01.2005, 21:42
- Płeć: kobieta
- Lokalizacja: ŁóDź
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
dobrze tzn jak?Wang pisze: tylko trzeba je dobrze wykonywać, żeby sobie kolan nie zrombać
22.09.2007 Nasz Ślub :*
06.07.2008 Nela Natalia :*
29.02.2012 Inga Patrycja :*
06.07.2008 Nela Natalia :*
29.02.2012 Inga Patrycja :*
-
- Capo di Tutti Capi
- Posty: 1488
- Rejestracja: 01.06.2003, 21:47
- Lokalizacja: Chicago
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
nie kucając do końca! Czyli nie dupą po ziemi Uda muszą być troszke wyżej niż równolegle do ziemi.=MiLi= pisze:dobrze tzn jak?Wang pisze: tylko trzeba je dobrze wykonywać, żeby sobie kolan nie zrombać
Veni Vidi Vici
-
- Człowiek czynu
- Posty: 1257
- Rejestracja: 09.05.2005, 23:41
- Lokalizacja: Nowa Huta:)
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
tak samo podobno brzszków do końca robić nie wolno - bo coś się z kręgosłupem dzieje... no ale nie wiem do końca
Czy jestem gejem, metalem lubiącym musli czarnoskórym polaninem - nie tolerujesz mnie - nie masz mego szacunku!
-
- Wspaniała
- Posty: 4384
- Rejestracja: 30.01.2005, 21:42
- Płeć: kobieta
- Lokalizacja: ŁóDź
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Mhmmmm to juz wszystko wiem
No też tak słyszałam, że kręgosłup sie obciąża czy coś tam...
No też tak słyszałam, że kręgosłup sie obciąża czy coś tam...
22.09.2007 Nasz Ślub :*
06.07.2008 Nela Natalia :*
29.02.2012 Inga Patrycja :*
06.07.2008 Nela Natalia :*
29.02.2012 Inga Patrycja :*
-
- Szalony pismak
- Posty: 743
- Rejestracja: 19.08.2004, 22:15
- Lokalizacja: LODZ
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Ja w zeszłym roku miałam manie odchudzania i nic nie jadłam, aż po tygodniu w autobusie Carrefour'a zemdlałam
Od tej pory się nie odchudzam i nie będę, poza tym kocham jeść to jak hobby ale gruba nie jestem żeby nie było !
Dla mnie teraz ważne jest, aby mieć umięśniony brzusio. Robiłam przez pewien czas po 100 brzuszków dziennie aż tak mnie kość ogonowa bolała, że nie mogłam siedzieć W wakacje chcę na siłownie
Od tej pory się nie odchudzam i nie będę, poza tym kocham jeść to jak hobby ale gruba nie jestem żeby nie było !
Dla mnie teraz ważne jest, aby mieć umięśniony brzusio. Robiłam przez pewien czas po 100 brzuszków dziennie aż tak mnie kość ogonowa bolała, że nie mogłam siedzieć W wakacje chcę na siłownie
MIŁOŚCI MOWĄ NIE JEST SŁOWO,
LECZ BOSKI POCAŁUNEK.
you are the reason I wake up everyday and sleep through the night
LECZ BOSKI POCAŁUNEK.
you are the reason I wake up everyday and sleep through the night
-
- Prawie autorytet
- Posty: 2969
- Rejestracja: 24.06.2003, 17:28
- Płeć: kobieta
- Lokalizacja: NY! :D
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Tez moge Ci to zagwarantowac bo ja jestem zywym przykladem ; -PWizard23 pisze:Fergie gwarantuje Ci że jeśli bedziesz robiłą te brzuszki po 100 dziennie to juz po 2-3 miesiącach będzie to na prawde widoczne!!!
Podpisuj Dni Imieniem Swym.!
Krolujesz Im.!
Krolujesz Im.!
-
- Prawie autorytet
- Posty: 3270
- Rejestracja: 28.02.2004, 18:24
- Lokalizacja: Elbląg
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Święta prawda, popieram w 100%Virgin pisze:poza tym kocham jeść to jak hobby
There's no better time to be happy than right now. Happiness is the journey, not the destination.
-
- Szalony pismak
- Posty: 883
- Rejestracja: 29.12.2004, 16:12
- Lokalizacja: z miasta
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
no to moze zrobie jeszcze jedno podejscie... Ale watpie zebym w nim wytrzymala, bo moj rekord to robienie po 300 brzuszkow przez 3 dni z rzeduSkaTe_GirL pisze:Tez moge Ci to zagwarantowac bo ja jestem zywym przykladem ; -PWizard23 pisze:Fergie gwarantuje Ci że jeśli bedziesz robiłą te brzuszki po 100 dziennie to juz po 2-3 miesiącach będzie to na prawde widoczne!!!
Nie żyje się, nie kocha i nie umiera - na próbę
[ Jan Paweł II ]
[ Jan Paweł II ]
-
- Człowiek czynu
- Posty: 1257
- Rejestracja: 09.05.2005, 23:41
- Lokalizacja: Nowa Huta:)
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Fergie!! rób i po 50... ale REGULARNIE!! Bo organizm ma swoją wytrzymałość i po 3 dniach bardziej bedziesz zniechęcona niż po 2 tygodniach po 50 brzuszków:) nic na siłe
Czy jestem gejem, metalem lubiącym musli czarnoskórym polaninem - nie tolerujesz mnie - nie masz mego szacunku!
-
- Szalony pismak
- Posty: 883
- Rejestracja: 29.12.2004, 16:12
- Lokalizacja: z miasta
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
to ne bylo na sile... Nawet mnie nic nie bolalo A moja wytrzymalosc jest bardzo duża tylko brak a)czasu b)checi A zaczynam sie meczyc po 500-setnym brzuszku około... Tylko mnie plecy bolą, bo czasami przypadowo się o podłogę obijeJaGaKi pisze:Fergie!! rób i po 50... ale REGULARNIE!! Bo organizm ma swoją wytrzymałość i po 3 dniach bardziej bedziesz zniechęcona niż po 2 tygodniach po 50 brzuszków:) nic na siłe
Nie żyje się, nie kocha i nie umiera - na próbę
[ Jan Paweł II ]
[ Jan Paweł II ]
-
- Człowiek czynu
- Posty: 1257
- Rejestracja: 09.05.2005, 23:41
- Lokalizacja: Nowa Huta:)
Re: Chudniemy dziewczynki chudniemy!
Fergie - czas zmieniać ksywe na Pudzian i zacznij się ubiegać o sponsoring Warki Strong... chociaż w wieku 13 lat to reklama od browaru to tak niestosownie Trzymam kciuki... ale mówie mniej systematyczniej a będzie fajnie:)
Czy jestem gejem, metalem lubiącym musli czarnoskórym polaninem - nie tolerujesz mnie - nie masz mego szacunku!