Tag: fitness
Jak być w formie w okresie jesienno–zimowym?
Krótkie, chłodne jesienne i zimowe dni sprawiają, że aktywność fizyczną chętnie zamieniamy na leniuchowanie na kanapie z ulubioną książką lub przed telewizorem. Przestajemy dbać...
Zajęcia fitness w Krakowie – dlaczego warto na nie uczęszczać?
Zabiegany tryb życia, siedząca praca, wiele godzin spędzanych w biurze oraz zmęczenie nie sprzyjają zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Aktywność fizyczna odgrywa bowiem...
Zabiegany tryb...
