Uroda i FIT

Krótkie, chłodne jesienne i zimowe dni sprawiają, że aktywność fizyczną chętnie zamieniamy na leniuchowanie na kanapie z ulubioną książką lub przed telewizorem. Przestajemy dbać o zdrową dietę, nie mamy ochoty wychodzić z domu. Pogarsza...

Każda z nas, mimo określonego stylu ubierania, posiada w swojej szafie ubrania, które niekoniecznie spełniają jego wymagania. Nie ukrywajmy, lubimy się zmieniać. Pomimo przemyślanej garderoby i gotowych stylizacji, które sprawdzą się w każdej sytuacji...

Jesień zawitała do nas w tym roku wyjątkowo niespodziewanie. Nie wszyscy zdążyli przygotować się na pierwsze chłodniejsze dni, a tym bardziej zapoznać się z najnowszymi modowymi trendami. Te szczególnie ciekawie prezentują się w przypadku...

Płaszcz to idealna odzież wierzchnia, szczególnie do formalnych stylizacji, a także dla tych kobiet, które obowiązuje dress code bądź lubią nosić się elegancko na co dzień. Kluczowe znaczenie ma dobranie właściwego kroju, materiału, aby cała...

Wielu mężczyzn zastanawia się nad tym, jaką ozdobę dobrać do danego ubrania. Codzienne dylematy kończą się zazwyczaj decyzją o braku dodatkowych elementów, które mogłyby podkreślić tradycyjny i elegancki charakter. Istnieje jednak wiele pomocnych gadżetów,...

Każda z nas lubi buty. Trudno czasem przejść obojętnie obok wystawy sklepowej prezentującej najnowsze modele, wszak każda para może się przydać, a im więcej butów, tym więcej różnorodnych stylizacji można stworzyć. Wpadając w zakupowy...

Lubisz buzującą adrenalinę? Chcesz poczuć się tak, jak profesjonalny skoczek spadochronowy? Zarezerwuj dla siebie skok w tandemie! Skok spadochronowy może stać się doskonałym sposobem na spędzenie weekendu. Teraz, aby skorzystać z tego typu rozrywki, nie...

Koszula męska to bardzo uniwersalna część garderoby, bowiem można ją nosić na wiele sposobów. Włożona do spodni, kojarzy się wielu mężczyznom (a już szczególnie nastolatkom) z nudną i sztywną stylizacją. Jak ją nosić, by...

Zabiegany tryb życia, siedząca praca, wiele godzin spędzanych w biurze oraz zmęczenie nie sprzyjają zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Aktywność fizyczna odgrywa bowiem... Zabiegany tryb życia, siedząca praca, wiele godzin spędzanych w biurze oraz zmęczenie...

Zapewne nikt nie zaprzeczy, że sportowe stylówki latem są najwygodniejsze. W trakcie upału, możliwość swobodnych ruchów oraz przybrania dowolnej pozycji jest bardzo ważna, ponieważ wpływa to na nasze samopoczucie. Niestety, sportowe stylizacje nie zawsze...

Soczyście zielone, fioletowe czy czerwone kosmyki coraz częściej można dostrzec na głowach zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nietuzinkowe zabarwienie pasm to doskonały sposób na podkreślenie swojego stylu i wyróżnienie się z tłumu, nic więc...

Nie każdy, kto dba o regularny trening lubi chodzić na siłownię. Przyczyn może być wiele, od braku czasu, po prosty fakt, że są osoby, które nie lubią ćwiczyć w tłumie. Jeżeli posiadasz w swoim...

Chciałoby się powiedzieć „ilu użytkowników, tyle różnych modeli sneakersów”. Producenci prześcigają się w coraz to ciekawszych wzorach i kolorach, sięgają po inspiracje z przeszłość bądź wręcz przeciwnie – próbują stworzyć obuwie godne przyszłości. W...

Dzisiaj słów kilka na temat pierwszego startu w zawodach i o tym jak zacząć biegać. Pierwsze zawody nie zależnie od ich rangi tzn. czy to krótki bieg na 5 km czy maraton jest bardzo...

Sport w różnym okresie czasu był przez ludzi traktowany w różny sposób i wykorzystywany w różnych celach. W czasach starożytnych były igrzyska, w których mogli się sprawdzić między sobą starożytni Grecy z miast-państw. Igrzyska...