Wycieczki w góry nieustannie zyskują na popularności. Są miłą formą aktywności dla całej rodziny, pary, ekipy znajomych czy nawet w pojedynkę. Pozwalają na wspólne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Jednak przed wybraniem się na trekking należy dobrze się do niego przygotować, aby zagwarantować sobie bezpieczeństwo i komfort podczas marszu. W jaką odzież należy się zaopatrzyć przed wyjściem w góry?
W tym tekście przeczytasz:
Niezbędne wyposażenie na wycieczkę górską
Dobre wyposażenie w dużym stopniu ułatwi nawet trudny marsz po niezwykle wymagającej trasie. Podstawą odpowiedniego ubioru są dobrze dopasowane buty – zarówno do stopy turysty, jak i panujących warunków atmosferycznych. Zimą oraz w okresie przejściowym (wiosna/jesień) dobrą decyzją będzie zakup tradycyjnych butów sięgających ponad kostkę. Z kolei latem lepiej powinny sprawdzić się modele z krótszą cholewką. Dobrze dobrane również odpowiednio stabilizują kostkę, ale są zdecydowanie lżejsze co pozwala na utrzymanie szybszego tempa.
Kolejną rzeczą, równie ważną, jest wybór odpowiedniego plecaka. Na długie trasy, w szczególności te kilkudniowe należy zaopatrzyć się w typowy trekkingowy plecak ze stelażem. Jednak na krótsze, kilkugodzinne wędrówki sprawdzą się lżejsze i smuklejsze modele. Takie jak te proponowane przez firmę Fjallraven. Marka ta w dużej mierze kojarzona jest jedynie z torbami miejskimi – nic bardziej mylnego. Oferuje ona profesjonalną odzież przeznaczoną do chodzenia po górach. Warto zapoznać się z ich asortymentem, w szczególności zwracając uwagę na spodnie trekkingowe oraz kurtki – niezbędne podczas górskich wycieczek.
Biwakowanie w górach – potrzeby ekwipunek
Jeżeli zaplanowana trasa jest długa i wymaga spędzenia nocy w terenie, należy zaopatrzyć się w dodatkowy ekwipunek. Biwakowanie – co trzeba kupić aby się udało? Przede wszystkim – namiot. Jak wybrać odpowiedni? Należy dopasować go do ilości osób, które będą w nim spały. Dobrze jeżeli będzie on pokryty tropikiem – czyli nieprzemakalnym materiałem. Należy także zabrać ze sobą karimaty i śpiwory, ponieważ noce w górach – nawet latem – potrafią być bardzo zimne. Warto zaopatrzyć się także w akcesoria niezbędne do przygotowania posiłku. Ich ilość i rodzaj zależy jednak w dużej mierze od miejsca biwakowania – inne rzeczy przydadzą się na polu biwakowym, a inne podczas noclegu w środku lasu.
Bezpieczeństwo w górach to podstawa
Wycieczka trekkingowa przede wszystkim powinna być bezpieczna. W szczególności taka, która jest połączona z nocnym biwakowaniem. Niezależnie od długości i trudności pokonywanych tras należy mieć ze sobą apteczkę, środki przeciwbólowe i spray na owady. Nieodłącznym elementem bagażu powinna być także latarka i mapa. Dla bezpieczeństwa niezwykle istotne jest również zaplanowanie trasy o odpowiednim stopniu trudności. Nie może być ona zbyt wymagająca zarówno pod względem ilości kilometrów, jak i pod kątem nachylenia terenu. Cenną informacją jest to, że kolory szlaków w Polskich górach nie oznaczają ich poziomu trudności. Przed każdym wyjściem w góry należy bardzo dokładnie sprawdzić prognozę pogody. Należy być jednak przygotowanym na to, że warunki atmosferyczne w górach są bardzo zmienne, dlatego warto ubierać się “na cebulkę”. W plecaku należy mieć także prowiant na drogę oraz kilka butelek wody. Podczas długich wypraw warto też zabrać ze sobą czekoladę, orzechy, czy inne wysokokaloryczne przekąski, które pozwolą szybko odzyskać energię.
